Välkommen till form och figur Hudiksvall gymmet för oss tjejer

Ring oss om du vill veta mer, provträna eller komma och prova vår sköna relax. Du når oss på mobilnr 0738202746. Välkommen! Svarar så mycket vi kan, annars lämna gärna ett meddelande så ringer jag alltid upp.

 

Alltid öppet för medlemmar

Varje dag 6-22

 

Bemannade öppettider:

 Måndag till Fredag 9-16

Kom in och sitt i vår relax med massagestolar och infrabastu.

 Härligt för både kropp och själ.

Ny ägare - Susanne Bohman

Den 25 November bytte form och figur ägare.

 

”Det ska bli väldigt roligt att ta över och fortsätta att driva det här företaget, säger Susanne Bohman,  ”Jag kommer att fortsätta med träning och måbra-aktiviteter som tidigare men jag har också ett par andra spännande projekt på gång för att utveckla verksamheten. Jag brinner för det här med hälsa och kommer att erbjuda en mångsidig coachning till kvinnorna i Hudiksvall med omnejd.”


form och figur är inte ett gym i vanlig mening utan fokuserar på att ta hand om hela människan. – ”Vi har till exempel inga speglar inne på gymmet”, säger Susanne, hon fortsätter – ”Hit kan man komma bara för att varva ner, sitta en stund för sig själv eller med någon annan medlem eller så kör man ett pass i grupp eller tränar själv i sin egen takt allt sker på ens egna villkor, det är viktigt att man känner sig välkommen och omhändertagen när man kommer hit”.


Min bakgrund – ”Jag har alltid haft ett intresse för människor och har väl i stort sett alltid haft arbeten som innebär nära kontakt med människor. Jag har också under cirka 10 år arbetat som konsulent hos ViktVäktarna där jag hade möjlighet att stötta och peppa medlemmarna, något som jag verkligen tyckte om att göra. När jag nu tar över form och figur så får jag återigen glädjen att hjälpa, stötta och peppa andra, det ska bli så roligt!”

Se lite av hur underbart kul vi har det på våra pass!

 

Pulshöjning med de underbara damerna och Felicia.

 

Varje måndag kl. 10:30, och kaffe förstås efter passet i relaxen!

 

Kom som ni är!

 

 

TRX med Agneta och Leah.

 

Träning med din egen kroppsvikt och gravitationen.

 

Kör med hela kroppen!

 

Måndag kl. 17:00 och Torsdag kl. 19:00

 

Afrodans med Viktoria.

 

På Söndagar kl 17:00

 

Ett underbart sätt att träna hela kroppen till musik/trummor.

 

Bodybalance med Felicia. 

 

Bra sätt att varva ner från stress och finna din balans med långsamma rörelser.

 

Måndagar kl18:00 och onsdagar 17:00

Verkligen värt att prova på!

 

 

April 16:00 ha Tabata med alla träningssugna tjejer..

Hälsar Titti Frykman välkommen till oss.. Hon kommer att från och med fredag den 1 April 16:00 ha Tabata med alla träningssugna tjejer..

Hälsar Titti Frykman välkommen till oss.. Hon kommer att från och med fredag den 1 April 16:00 ha Tabata med alla träningssugna tjejer..

Skaffa träningskort.

Årkort   silver 3998 kr

Årskort guld 4498

Årskort ungdom (14-18 år) 1999 kr

Autogiro   silver 349 kr

Autogiro guld  398 kr